Las prendas compresoras son un gran avance para los deportistas amateurs, aportando grandes beneficios como la reducción de la fatiga muscular mejorando nuestro rendimiento y una mejor recuperación. Existen desde hace muchos años pero no se empezó a usar en el deporte hasta en los años 90 cuando los deportistas de élite especialmente gimnastas y atletas las empezaron a usar. Hoy en día podemos ver a muchísima gente practicando deporte con este tipo de prendas, ya sea con medias, calcetines, manguitos o un mono entero. Ha sido demostrado mediante estudios científicos que las prendas compresoras implican una mejora de la eficiencia de nuestros músculos y reducen la fatiga muscular. Se demostró una mejora significativa de del %FCMáx, reduciéndola, así como un menor consumo de oxígeno y una mejora del tiempo límite. Minimizan el impacto por vibración al músculo y optimizan su energía ya que éste se desgasta menos, mantienen la temperatura óptima de nuestros músculos, repelen los rayos del sol y son muy higiénicas. Además de todo esto se debe tener en cuenta los beneficios a la hora después de un entreno o una carrera, ya que reduce significativamente la recuperación, evitando lesiones y el resentimiento muscular tardío. La talla debe elegirse correctamente ya que en caso de que apriete demasiado sus beneficios desaparecen y nos pueden provocar molestias. En Bicimarket encontrarás una selección de prendas compresoras que se ajustan perfectamente a las necesidades de cualquier ciclista independientemente de su nivel, de marcas como Endura o Zoot.